今年は暖冬ですね

 

 

平年であれば、2月は寒さが最後の追い込みで

 

『今月が過ぎれば暖かくなるはず!』

 

と毎日着ぶくれしながらお出掛けしていたのですが…

 

 

暖かいのは有り難いかぎりです(^^)

 

 

 

その暖かさがあってか、ご近所で素敵なものを見つけました♪

⇩⇩

(私の写真テクニックが無い為、分かりにくい画像となってしまいました(^-^;)

 

 

当クリニックの西側にある『モクレン通り』

 

モクレンの花の蕾が今にも開きそうです(゚o゚)!

 

 

何十本もある中で、私が見つけたのは一本の内の

 

一輪ですが…

 

殆どの蕾もぷっくりと膨らんで、春を今か今かと

 

待ちわびているようでした!!

 

 

花の蕾って、見るだけで暖かさを感じませんか?

 

 

 

皆さんも上を見上げてみたら、身近な所で春を

 

見つけられるかもしれませんよ(≧∀≦)

皆さんはドライフルーツといったら何が思い浮かびますか?

 

 

割とポピュラーなのは、レーズンやマンゴー、プレーン

 

などでしょうか

 

 

 

 

標題の通り、私は今 ドライフルーツブームが到来しています

 

 

『美味しいから好き』という事も勿論ですが

 

栄養のあるフルーツを手軽に楽しめる。という事も

 

評価ポイントの一つです

 

 

鉄分やビタミンやカリウムなど、様々な栄養素が

 

一欠片の中に凝縮されていますよね

 

 

最近私がはまっているのは『ドライトマト』です

 

 

食べた事ありますか???

 

 

美味しいですよ~(*^_^*)

 

 

最近食べた『ドライ蜜柑』も美味しかったですね

 

 

 

ドライフルーツの食べ過ぎも 糖分過多になってしまいます

 

ので注意が必要ですが…

 

 

『コレ美味しいよ』というドライフルーツがありましたら

 

是非教えて下さい♪

新年が明けて 半月が過ぎ、徐々に日常へ戻りつつあります

 

 

皆さんの年始はいかがでしたか?

 

 

 

私は先日、夢の国へ行ってきました!

 

東京ディズニーシーです(^_^)

 

 

初めて行った訳ではありませんが、久しぶりだった事も

 

あってか、子ども心にかえって思いっきり楽しむ事が

 

出来ました

 

 

 

さすが夢の国と言いますか…

 

 

かなりの距離を歩いたと思うのですが、帰り際まで

 

まったく疲れを感じませんでした

 

 

スマートフォンの万歩計を見たら、なんと三万歩を超えて

 

いましたっ

 

 

 

 

普段、あまり運動をしない私にしては、かなり頑張って

 

動いたのではないでしょうか…?

 

 

あれ程存分に楽しみながら、これだけ沢山歩く事が出来て

 

驚きです(゚o゚ノ)ノ

 

 

 

まるで魔法にかかったみたい~(*'-')

 

 

 

これを期に、少しづつでも運動をする習慣をつけて

 

行こうかな


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