この前の日曜日は
朝からがっつり
テニスをしました!


がっつりといっても
3時間ですが普段1時間
やるかやらないかぐらいなので
2日経った今日もまだ筋肉痛です(*_*)


まだ昼間でも寒い日もありますね(>_<)
半袖だと寒いけど、上着を着ると
暑いので調整が難しいです(´・ω・)
風邪をひかないように
体調管理しっかりしましょー(^O^)/

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